يلدا مبارك


در مورد اول زياد مطمئن نيستم.
آلبرت انيشتين


قارچ هاي پاييزي خوراكي

بچهها به نقاشی علاقه زیادی دارند و آنچه میکشند
بازتاب دنیای درونی آنهاست. بیشتر بچهها به کارهای هنریشان فکر نمیکنند
یا حتی آن را سانسور نمیکنند. در طول 40 سال گذشته نقاشی کودکان به عنوان
بخش مهمی از تشخیصهای متخصصان اطفال به کار میرود.
نقاشی به آنها کمک
میکند مراحل رشد کودک را در همان لحظه مشاهده کنند و درباره مشکل احتمالی
آگاهی یابند. یک نقاشی ساده میتواند نگاهی اجمالی به جهانبینی کودک، نقش
او در خانواده و روابطش با دیگر اعضای خانواده و البته اعتماد به نفس او
باشد. این نقاشی همچنین میتواند میزان استحکام او و خانواده را نشان دهد
که بسیار مهم است. نقاشی کودکان حتی میتواند اوضاع فرهنگی و نوع رفتارهای
اعضای خانواده را با یکدیگر مشخص کند اما این هشدار را در نظر داشته باشید
که اگر میخواهید معنای پنهان شده در نقاشی را بیابید نباید آنها را بیش از
حد تفسیر کنید. نباید هر خطی که کودک میکشد را بخوانید، بهتر است نقاشی
بچهها را فرصتی برای صحبت کردن با فرزندتان تلقی کنید و درباره آنچه
میخواسته بکشد با او حرف بزنید. سپس سؤالهایی از او بپرسید تا ارتباطتان
را به این ترتیب با فرزندتان بیشتر کنید. حواستان باشد بیش از حد بر او
تاثیر نگذارید و او تحتتاثیر شما نباشد. مثلا بگویید: «درباره نقاشیات
برام تعریف کن. این آدما کین توی نقاشیت. چیکار دارن میکنن؟ چرا مامانو این
شکلی کشیدی؟» حالا با هم برخی از نقاشیهای معمول بچهها را تحلیل
میکنیم.
زمان بگذارید:
یکی
از دلایل مهمی که باعث ميشود والدین به جاي واگذاري انجام كار به کودک
خودشان آن را انجام دهند، مسأله زمان است. كودك یک کار معمولی مثل بستن بند
کفش، غذا خوردن، شستن دست و کارهای سادهاي از این قبیل را در زمانی بسیار
طولانیتر از یک نوجوان و جوان و یک فرد بالغ انجام میدهد. برای همین هم
هست که والدین ترجیح می دهند اين کارها را خودشان انجام بدهند؛ به جای
اینکه منتظر بمانند تا کودک به آرامی چنين کارهايي را انجام بدهد. «کودک من
تنبله»، «خیلی کنده»، «اصلاً دل به کار نمیده»، «توجه نمیکنه که عجله
داریم» و جملاتی از این قبیل از خیلی از والدین شنیده میشود. پدر و مادر
عزیز توجه کنید! چنين رفتاري به عمد از طرف كودك شما صورت نميگيرد. به
بيان واضحتر تصور نکنید که کودک شما توانایی انجام کاری را دارد ولي آن را
انجام نمیدهد. البته در برخی موارد این طور هست، که آن هم دلایل خاص خودش
را دارد، اما به طور معمول این طور نیست.
دلیل کند بودن کودک، عدم
توانایی او براي انجام كار هست و نه نخواستن. خیلی ساده حساب کنید، شما
سالهاست که بند کفشتان را میبندید و الآن شاید چشم بسته در مدت ۱۰ ثانیه
این کار را انجام بدهید. فرض کنید خود شما که در عرض ۱۰ ثانیه بند کفشتون
را میبندید بخواهید برای اولین بار در عمرتون با کامپیوتر کار کنید.
میبینید که چقدر کار سختیه و چقدر پیچیده است. چقدر دکمههای کیبورد و
ماوس براتون نا آشناست و شما باید توجهتان به همه اینها باشد. میبینید
که چقدر عملکرد شما کند خواهد بود. کودک شما هم دقیقاً همینطور هست. او
نمیتواند سریعتر از این کاری را انجام بدهد. بنابراین به کودک خود زمان
بدهید تا کارهاي مربوط به خودش را به تدريج ياد بگيرد و انجام دهد.

زمانی عملکرد دستگاه گوارش و هضم به خوبی انجام میشود که بچهها پس از مصرف غذا احساس نشاط، شادمانی و افزایش انرژی را تجربه کنند.
اگر شما هم در جمع خانوادهتان دانشآموزی دارید که این روزها بخشی از ساعات روز را در مدرسه میگذراند و بیشتر وقتش را به درسخواندن اختصاص میدهد این مطلب را از دست ندهید. به اعتقاد درمانگران طب سنتی خانوادهها با شروع فصل درس و مدرسه باید توجه بیشتری به تغذیه دانشآموزان داشته باشند و چه بهتر که انتخاب خوراکیها و موادغذایی را باتوجه به مزاج و عادتهای غذایی آنها در خانواده درنظر بگیرند و علاوه بر ۳ وعده غذایی برای آنها ۲ میان وعده از خوراکیها و مواد طبیعی مغذی درنظر بگیرند تا بتوانند مواد لازم و مفید برای تمرکز و درس خواندن دانشآموزان را فراهم کنند
![[تصویر: 6d00fae.gif]](http://alvand.basu.ac.ir/%7Ebanovan/6d00fae.gif)
من باور دارم ...
كه بلوغ بیشتر به انواع تجربیاتى كه داشتهایم و آنچه از آنها
آموختهایم بستگى دارد تا به این كه چند بار جشن تولد
گرفتهایم.

خدایا از همه بی مهری ها به تو پناه می اورم. وقتی که طاقت سختیهای گذرا این دنیا را نداریم وای بر ما از ازمونهای سخت ان دنیا. خدایا شکرت که این دنیا موقتی است که مشکلات تمام میشود و خدایا شکرت که ما بندگان نالایق تو عمر جاوید نداریم. خدای بزرگ من تو را شکر میکنم که اینقدر بزرگی و من که اینقدر کوچکم مشکلاتم هم برای تو ریز و خرد است و به اندک عنایتی از تو تبدیل به رحمت می شود.خدای بزرگم شکرت واجب و البته نیاز من حقیر است.مرا به خودت برسان و روحم را در وجود لایزالت حل کن کمکم کن تنها در دار دنیای دنی به تو بچسبم و یک ان از تو غافل نشوم و تو هم مرا فراموش نکنی ومشکلاتم را راهی برای دم به دم به یادت افتادن قرار ده.توکلم و توجه و توسلم به توست که امید امید گم کردگان هستی.بزرگی تو را که در ذهنم نمی گنجد به خاطر می اورم و تمام انچه میدانم و میخواهم را و تمام انچه نمیدانم و نمیخواهم را به خودت می سپارم و ارامش حضور تو را در همه عمر برای همگان در قلب و جانشان ارزو میکنم .که یاد تو مرهم همه دردها و نامت کلید همه قفلهاست می ستایمت و به داشتن تو در برابر تمام نداشته ها افتخار میکنم. اگر ظلمی از جانب من بر کسی رفته به رحمانیتت قسم مرا و او را ببخش و دلمان را بهم نرم کن و اگر هم ظلمی از کسی بر من رفته قسمت به بزرگیت که مرا انقدر بزرگ کن که این چیزها از وجودم پاک شود و زلال و شفاف نور وجود تو را در وجودم ببینم لمس کنم و حیات تازه و زنده ای یابم.
روی و قلب و دل و دیده سیاه خود را به تو مهربان میسپارم و به عظمت افرینشت انگونه ام کن که لایق عشق تو باشم در ما بدم از روح القدس و برکتت را ار ما دریغ نفرما .
آمین
