درخت کاری در مدرسه

ادامه نوشته

نوبرانه بهاری(کنگر)

فداکاری ...فارسی پنجم دبستان سال55

ادامه نوشته

صبحانه وخلاقیت

بررسی‌ها نشان می‌دهد وقتی کودکان بدون صرف صبحانه به مدرسه می‌روند، کم‌توجه، زودرنج و بی‌حال‌تر هستند و وقتی صبحانه می‌خورند، خلاق‌تر هستند.

  ترک خانه بدون خوردن صبحانه به از دست رفتن قوای تمرکز در ساعات پایانی صبح و به از دست دادن انرژی برای فعالیت‌ها و احساس زودرنجی در آن‌ها می‌انجامد.

  کودکانی که به خوردن صبحانه عادت ندارند، با گذشت چند ساعت از روز میزان قند خونشان کاهش یافته و از نظر عضلانی نیز زود‌تر احساس خستگی می‌کنند. چنین دانش آموزانی نمی‌توانند به خوبی روی مطالب تمرکز کنند و چنانچه به بازی بپردازند، کارآیی مناسبی نخواهند داشت. اگر والدین در صدد ترک این عادت نباشند فرزندانشان در بزرگسالی نیز میل به خوردن صبحانه نخواهند داشت.

  چنانچه کودک صبحانه خود را نخورد قند خون او افت خطرناکی خواهد داشت که به بروز علائمی مانند سردرد، خستگی ذهنی و جسمی و گیجی منجر می‌شود.

  خوردن صبحانه توانایی حل مسائل، یادگیری و تمرکز را در کودک افزایش می‌دهد.

  کودکانی که صبحانه می‌خورند خلاق‌تر هستند و انرژی پایدار بیشتری دارند.

  کودکانی که صبحانه را حذف می‌کنند نیازهای روزانه خود به ویتامین‌ها و مواد معدنی را برآورده نخواهند کرد و این اثر در رشد کودک اثرمنفی خواهد داشت. از طرف دیگر کودکانی که صبحانه می‌خورند به طور کل از رژیم غذایی سالمتری برخوردار هستند.

پیام محبت

دوچیز شما را تعریف می کند:

«بردباری تان،وقتی هیچ چیز ندارید؛ و نحوه رفتارتان، وقتی همه چیز دارید»

در دنیا اگر از روی محبت بخوری و از روی محبت بخورانی این غذا بهشتی است. سلام از روی محبت و سخن گفتن از روی محبت بهشتی است. غذا های روحی و جسمی که از روی محبت می خورید همه بهشتی است.

حاج دولایی

والدین سالم

تاثیر گذاری  والدین در تربیت فرزندان قابل انکار نیست. پدر و مادر اولین معلم کودک هستند. هر فرزندی با سرشتی پاک به دنیا می آید ، و این والدین هستند که تاثیر گذاری بسیار بالایی دارند و می توانند آن فرد را به سمت صلاح و خیر هدایت کنند و یا موجب گمراهی و معضلات آینده  او شوند.

ویژگی های والدین سالم از دیدگاه آیات و روایات چیست؟ و پدر یا مادر سالم چه ویژگی هایی می توانند داشته باشند؟

ادامه نوشته

بیست ودوم بهمن مبارک

 

جشن انقلاب در مدرسه (2)

ادامه نوشته

جشن انقلاب در مدرسه(1)

ادامه نوشته

قاطعیت

رفتار قاطع :صریح –محکم-صادق-باشعور

وموثر حفظ احترام به خود و جلب احترام دیگران

مطمئن و مثبت است.

رفتار پرخاشگر:طلبکار –زورگو-گستاخ-

بی ملاحظه پست وفرومایه-تند خو-دعوایی وبدون

توجه به احساس دیگران اقدام می کند.

رفتار غیر قاطع:خوش قلب –محجوب-دودل-ترسو-

گوشه گیر-منتظر وقوع حادثه-

احترام به خود را از دست می دهد

چون کارها تقریبا هیچ وقت مطابق برنامه

پیش نمی رود.

ادامه نوشته

 مَنْ ضَيَّعَهُ الْأَقْرَبُ أُتِيحَ لَهُ الْأَبْعَدُ .

 

 كسى را كه نزديكانش واگذارند ، بيگانه او را پذيرا مى گردد.
حکمت 14 نهج البلاغه

نحوه جواب دادن

جواب سلام را با علیک بده ،
       جواب تشکر را با تواضع،
              جواب کینه را با گذشت،
                 جواب بی مهری را با محبت،
                         جواب ترس را با جرأت،
                                جواب دروغ را با راستی،
                                        جواب دشمنی را با دوستی،
                                                جواب زشتی را به زیبایی،
                                                        جواب توهم را به روشنی،
                                                                جواب خشم را به صبوری،
                                                                         جواب سرد را به گرمی،
                                                                               جواب نامردی را با مردانگی،
                                                                                        جواب همدلی را با رازداری،
                                                                                                جواب پشتکار را با تشویق،
                                                                                                      جواب اعتماد را بی ریا،
                                                                                               جواب بی تفاوت را با التفات،
                                                                                       جواب یکرنگی را با اطمینان،
                                                                               جواب مسئولیت را با وجدان،
                                                                       جواب حسادت را با اغماض،
                                                              جواب خواهش را بی غرور،
                                                        جواب دورنگی را با خلوص،
                                                 جواب بی ادب را با سکوت،
                                         جواب نگاه مهربان را با لبخند،
                                  جواب لبخند را با خنده،
                           جواب دلمرده را با امید،
                   جواب منتظر را با نوید،
           جواب گناه را با بخشش،
و جواب عشق چیست جز عشق؟
هیچ وقت هیچ چیز و هیچ کس را بی جواب نگذار، مطمئن باش هر جوابی بدهی ،یک روزی ، یک جوری ، یک جایی به تو باز می گردد.

پايين امدن عزت نفس كودكان

 هر فردی خود واقعی و خود آرمانی دارد. خود واقعی برداشتی است که فرد از خود دارد و خود آرمانی چیزی است که فرد از خود انتظار دارد.
 
 هر چه اختلاف بین این دو بیشتر باشد، اضطراب فرد بیشتر می‌شود چرا که خود آرمانی در فرد استرس ایجاد کرده و موجب توقف او می‌شود.
 
 برای رسیدن به آنچه مدنظر ما است باید اهدافمان را تعریف کنیم و در راستای رسیدن به آن گام به گام قدم برداریم. در این خصوص باید اهداف کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلندمدت داشته باشیم.
 
 خود آرمانی می‌تواند علاوه بر ایجاد استرس و اضطراب در فرد سکون ایجاد کند، چرا که وی اهداف خود را دست نایافتنی پنداشته و از حرکت باز می‌ایستد.
 
 گاهی ممکن است برداشتی که فرد از وضعیت خود دارد نادرست و منفی باشد در حالی که از نظر دیگران وی صفات مثبت و خوبی دارد.
 
بازخوردهایی که کودک از والدین به ویژه مادر دریافت می‌کند، موجب شکل‌گیری طرحواره‌ها در ذهن او می‌شود.
 
 جهان در درون ما است، ما با برداشت‌های خود زندگی می‌کنیم نه اشیاء در واقع برداشت ما ناشی از تجربه‌هایمان است، بنابراین اگر با برداشت مثبت زندگی کنیم، زندگی مثبت و با نشاطی خواهیم داشت.
 
 برخی افراد صفات مثبت خود را فوق‌العاده مثبت و ثبات منفی‌شان را نادیده گرفته یا بر آن برچسب مثبت می‌زنند این افراد دارای عزت نفس متورم هستند. آنها معمولاً غرور را به عزت نفس بالا و خودشیفتگی را نیز به دوست داشتن خود نسبت می‌دهند.
 
 چنانچه والدین موقع تنبیه کودک از صفاتی مانند کودن استفاده کنند، عزت نفس او را زیر سؤال می‌برند که نتیجه آن خود واقعی ضعیف در آینده است.
 
 طرحواره‌های اولیه که ناشی از برخورد مادر و کودک است، ریشه همه برداشت‌های او در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می‌گیرد.
 
 در همه ما مغز مفسری وجود دارد که دنیا را برای ما معنا می‌کند. این مغز مفسر از تجربه اولیه یعنی مادر نشأت می‌گیرد.
 هرچند نمی‌توان ژنتیک را نادیده گرفت اما مغز مفسر بسیار مهم است.
 
 بعد از پدر و مادر همسالان نقش مهمی در برداشت فرد از خودش را دارند.
  بهتر است مادران قبل از اقدام به بارداری در مورد این مسائل آگاهی پیدا کنند تا فرزندان سالمی به لحاظ روانی به دنیا بیاورند چرا که ذهن انسان در 10 سال اول زندگی که تغییرات کیفی دارد، می‌تواند یک عمر زندگی او را رقم بزند و از این حیث مادران باید به این نکته آگاه باشند.

وبعد از............... برف

دوازدهم بهمن در مدرسه با شيريني هاي محلي

ادامه نوشته

ماهواره وبلوغ زودرس كودكان

  استفاده از برخی وسایل تصویری به لحاظ جسمی و روانی برای کودکان خطرناک است. در سن چهار یا پنج سالگی که کودکان وارد مرحله هویت جنسی می‌شوند، باید مراقب خاله‌بازی و آمپول‌بازی آنها باشیم. آنها در این سنین در حال آزمایش هویت جنسی خود هستند و والدین آنها باید مراقب بازی‌‌های آنها باشند.

  بازی‌های رایانه‌ای خشن می‌تواند پرخاشگری کودکان را تحریک کند. البته بازی‌های رایانه‌‌ای به مقدار کم می‌تواند مفید باشد، زیرا تجسم فضایی کودکان را بیشتر می‌کند. البته این نکته را باید مدنظر قرار داد که بازی‌های رایانه‌ای باید متناسب با سن کودکان و حفظ سلامت روانی او باشد.

  تماشای برنامه‌های شبکه‌های ماهواره موجب بلوغ زودرس کودکان می‌شود، همچنین تماشای فیلم‌های خشن می‌تواند الگوی ذهنی کودکان را بر اساس پرخاشگری شکل دهد.
  کودکان چون به مرحله تفکر انتزاعی نرسیده‌اند، ممکن است کارهایی را انجام دهند که با عقل سلیم در تضاد است. مثلاً بعد از تماشای پرش فردی از صخره آن را تکرار کنند.
 بچه‌هایی که مجموعه‌ها و برنامه‌های کودک با محتوای رزمی می‌بینند، رفتارهای خارق‌العاده آن را تکرار می‌کنند، در این حالت وظیفه بزرگترها این است که به کودکان آگاهی لازم در خصوص خطرات این بازی‌ها را بدهند. در مرحله نوجوانی برای کنترل پرخاشگری باید نوجوان را به ورزش‌های رزمی یا ژیمناستیک تشویق کرد تا از این طریق انرژی‌اش تخلیه شود.


الگوپذیری نوجوانان از هنرپیشه‌ها و ورزشکاران زیاد است. بنابراین رسانه‌‌ها به ویژه صدا و سیما باید الگوهای مناسب را ترویج کنند.

  هنرپیشه‌های غربی تناسبی با ما ندارند. رفتارهای آنها نباید الگوی جوانان ما باشد. اگر رسانه نتواند الگوی مناسب را برای نوجوانان فراهم کند، آنها ناگزیر کسانی را مدنظر قرار می‌دهند که رفتارهایی مانند سیگار و قلیان‌کشیدن یا حرکات خشن و پرخاشگرانه از خود نشان می‌دهند.

دهه ي فجر مبارك

 

 

باران رحمت الهي وسرسبزي ونشاط

ادامه نوشته

عكس شب..وقتي سرها هوس فداكاري مي كنند

امروز ....مدرسه

صبحانه اي در كلاس

ادامه نوشته

بازي براي كنترل خشم كودكان

برای درمان و کنترل خشم کودکان به ویژه سنین پیش دبستانی راههایی وجود دارد که اولیاء مدرسه با انجام آن می‌توانند کمک زیادی به کودکان خشمگین کنند.

بازی بادکنک‌های خشم

يك روانشناس مي گويد: بازی‌ای به نام «بادکنک‌های خشم» وجود دارد که هدف آن کنترل خشم کودکان تکانشی است. در این بازی به بچه‌ها آموزش می‌دهیم تا از طریق حفظ آرامش و کنترل تنفس و خشم خود آرامش پیدا کنند.

  بچه‌ها در هنگام خشم، بادکنکی را باد می‌کنند و بعد از پر شدن در آن را محکم نگه می‌دارند، سپس با جسم نوک‌تیزی آن را می‌ترکانند.

ادامه نوشته

گوهر خرد

از مادری پرسیدند:

«کدام یک از فرزندانت را بیشتر از همه دوست داری؟»

مادر پاسخ داد:

« فرزندی را که بیمار است، تا بهبود یابد

و فرزندی را که از من دور است، تا نزدم بازگردد.»

عشق خدا هم به یکایک ما چنین است.

(برگرفته از کتاب گوهر خرد،)